Горн Светлана: Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию

Популярная фраза звучит в стиле "жизнь сломала все твои планы, но не сломала тебя". Книга такой своеобразный психолог. Она не давит на тебя, не говорит, что ты тряпка. Даёт практичные советы внушает силу в собственные силы и прежде всего в самого себя. Много мотивации и экспериментов. Достойное чтиво.

Покупала как подарок сестре, она увлекается самокопанием и копанием в окружающих. Книга зашла очень хорошо, часто мне о ней рассказывала в положительном ключе. Подойдет для тех, кто потерял мотивацию и жизненную цель и жаждит вновь их обрести.

В настоящее время многие хотят улучшить свою жизнь, но не знают, с чего начать, и находят своему бездействию различные оправдания. А нужно просто взять и начать делать. Помощником в этом может стать книга С. Горн "1 победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию". С помощью этого ежедневника-тренинга можно улучшить 7 главных сфер своей жизни: работа, финансовая свобода, семья и друзья, здоровье, эмоциональный интеллект и коммуникации, развитие, драйв от жизни. Открыв книгу, сразу встречаешь список заданий, который помогает начать меняться в лучшую сторону (в 7 названных сферах). Одни задания в ежедневнике уже прописаны, другие нужно придумать и записать самому. Затем необходимо отметить итог и проанализировать результат каждого задания. Также в начале предлагается заполнить диаграмму, где нужно оценить по шкале от 0 до 10 баллов свой текущий уровень в каждой сфере. Затем предлагается отметить желаемый уровень. В конце книги нужно подвести диаграмму-итог. Таким образом можно наглядно проследить кривую успехов и неудач, разобраться, что еще необходимо сделать. Книга очень качественная, листы белые и плотные. Можно не переживать о том, что ежедневник истреплется, если постоянно носить его с собой (а это захочется делать обязательно). Одним словом, маст-хэв!