Корпан Марина: Оксисайз: худей без задержки дыхания
Артикул: p215553
Купили 23 раза
О товаре
300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры. Оксисайз дает положительный эффект в 95% случаев и позволяет: начать терять вес уже после 7 дней после начала занятий по 15 минут в день; похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела; сделать живот плоским, особенно после родов; подтянуть кожу похудевшим на других методиках.
Характеристики
- Автор:
- Марина Корпан
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2014
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Мелованная матовая
- Формат:
- 162x210 мм
- Вес:
- 0.36 кг
pis Pis
Никогда раньше я не слышала про оксисайз и всерьез им заинтересовалась не как видом фитнеса, а как дыхательной гимнастикой. Хотя автор в данной книге позиционирует данную технику в качестве средства для быстрой коррекции фигуры, я руководствовалась другими причинами. Книга изобилует примерами из жизни людей, чья жизнь буквально перевернулась благодаря занятиям. Читать, конечно, может кому-то и интересно, но все они похожи друг на друга и поэтому хочется пропустить.
Присутствуют и доводы в пользу выполнения упражнений с точки зрения медицины и здоровья, с которыми вряд ли поспоришь. В общем и целом впечатление сложилось двоякое, хотя относительно пользы дыхательных упражнений сомнений нет, но относительно похудения есть. Да, и написана книга местами коряво, но учитывая ее прикладной характер, на это можно закрыть глаза. Мое мнение такое, что в ней много «рекламы» и мало внимания уделено самой технике дыхательной гимнастики, а хотелось как раз наоборот.
Надежда Маракулина
Раньше даже не могла подумать, что худеть можно быстро и эффективно без диет, изнуряющих и тяжелых физических нагрузок. Рылась в интернете в поисках видео по занятию бодифлексом и попала на сайт Марины Корпан, где она рассказывала о новой системе "Оксисайз". Так и появилась идея приобрести эту книгу. Понравилось что упражнения в основном на статику,потому что при динамических я быстро устаю и заниматься пропадает быстро желание. Все упражнения делаются медленно и размеренно, главный упор идет на дыхание. Много кто ведь не любит затрачивать энергию,но хочет получать результаты. Также упражнения подойдут и для молодых мамочек.