Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Попова-Цветаева Ирина Анатольевна: Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Артикул: p6810183

Купили 20 раз

Осознанность. Ваш новый путь к счастью - фото 1

О товаре

Ирина Попова-Цветаева - один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы. Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Год издания:
2022
Количество страниц:
688
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
14x21 мм
Вес:
0.91 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ