Миллер Шивон: Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
Артикул: p6723321
Купили 23 раза
О товаре
· Автор книги — мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию положительного опыта родов.
· Поможет составить осознанную стратегию родов, чтобы сохранять спокойствие и контроль.
· Снабдит полезной информацией о разных аспектах родов вне зависимости от их типа.
· Истории о позитивном опыте родов, включенные в книгу, вдохновят и поддержат тех, кто ждет ребенка.
· В книге есть расписание практических занятий, сценарии управляемых релаксаций, списки вещей, которые могут пригодиться в день родов, и многое другое.
Характеристики
- Автор:
- Шивон Миллер
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 170x215 мм
- Вес:
- 0.48 кг
Марина Егиазарян
Действительно хорошая книга. Автор пишет не только о гипнородах, но и о том, как протекает беременность, как работают наши тело и мышцы. Кроме того, много информации о возможностях/вариантах, которые есть у будущей матери. Я считаю, что эта книга – абсолютный мастхэв перед родами!
Анна Иванисенко
Одна из ключевых идей книги - это использование глубокого расслабления для достижения спокойных и уверенных родов. Автор подробно описывает различные техники дыхания, визуализации и медитации, которые помогут будущим мамам справиться с болевыми ощущениями и снять напряжение во время родов. Мне такой подход показался действительно новым. Я уже начала пробовать выполнять некоторые методики и уже сейчас (до родов) могу сказать, что никогда прежде не испытывала такого расслабления. Думаю, эта книга может быть полезна всем девушкам для поиска гармонии со своим телом.
Ксения Каменская
Думаю, роды в жизни каждой женщины являются волнительным и трепетным моментом. Данная книга - это не просто руководство по рождению, но и источник вдохновения и поддержки для всех женщин, которые готовятся к этому важному событию в своей жизни. Я впервые столкнулась с опытом родов и эта книга мне здорово помогла в организационных вопросах. Рекомендую ее всем будущим мамам, которые хотят иметь положительный опыт родов и чувствовать себя уверенно и спокойно во время этого процесса.