Главная
Каталог
Научно-популярная литература
Медицина и здоровье
Популярная медицина
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Новоселов Валерий Михайлович: От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Артикул: p5632957

Купили 75 раз

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 1

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 2

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 3

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 4

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 5

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 6

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 7

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 8

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 9

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения - фото 10

О товаре

В руках человека есть инструменты, которые помогут ему оставаться активным и здоровым как можно дольше. Ими только надо уметь правильно пользоваться.

Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, даст ответы на все вопросы о старении и долголетии:

- какие существуют способы профилактики гипертонии, деменции, остеопороза, болезни Паркинсона и других возрастзависимых заболеваний;

- как повысить иммунитет к коронавирусу людям старше 60 лет;

- почему хороший сон важен в любом возрасте и как его нарушение связано со старением;

- что делать, если симптомы старения стали проявляться чаще.

На страницах книги вы найдете не только научные факты и интересные исследования, любопытные гипотезы и проверенные данные, но и полезные советы и лайфхаки для людей в возрасте и их близких.

Характеристики

Автор:: Валерий Новоселов
Серия:: Легендарные врачи рекомендуют
Раздел:: Популярная медицина
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2020
Количество страниц:: 272
Переплет:: Твердый (7БЦ)
Формат:: 146x219 мм
Вес:: 0.38 кг

Елена Ласточкина

7 ноября 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Хорошая и интересная книга. Современные научные знания, помогающие разобраться с собственным организмом. Полезная информация, применяя которую в жизни можно улучшить своё самочувствие путём понимания влияния гормонов, правильного питания и другое. Очень советую прочитать, ведь это ещё очень увлекательно. Приводятся примеры различных опытов и экспериментов, статистические данные разных стран, факты и понятные объяснения сложных моментов простым языком.

Ольга Сподобаева

26 июля 2021 г.

Книга понравилась, читала не спеша и вдумчиво, поскольку есть научная информация, почерпнула много полезного и интересного, рекомендую для тех кто хочет знать больше и стареть грамотно. Думаю буду пользоваться теми советами , которые даны в книге.

Родион Валяев

3 февраля 2021 г.

Книга очень полезная и пригодится каждому, кто хочет достойной и здоровой старости. Здесь я нашёл информации о том, как меняется наша химия и психология во время старения организма. Это оказалось невероятно увлекательно, и в то же самое время полезно. Есть прям действенные советы и упражнения, которые способны изменить будушее. Очень понравилась книга.

Юлия М-а

29 июня 2020 г.

В книге рассказывается о возрастных изменениях в организме и методах борьбы с ними. Кроме того, здесь можно найти советы о том, как правильно заботиться о себе в любом возрасте, например, как спать и как питаться. Считаю, что узнавать больше о своём организме очень полезно, данная книга в этом помогает.