Килочек Анна Владимировна: От выгорания к ресурсу. Ежедневник-тренинг. To be better
Купили 20 раз
* Предзаказ – это ваша заявка на новинку, поступление которой ожидается в ближайшее время на склад издательства. Объединить данную заявку с другим наименованием товара невозможно. При поступлении товара из типографии мы начинаем сборку заказа и на вашу электронную почту отправляем дополнительное уведомление. Цена и анонсируемые сроки выхода могут быть изменены издательством. Оплачивая предзаказ, вы фиксируете цену на момент его оформления – для вас она останется неизменна.
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Справиться с выгоранием и восстановить внутренние ресурсы поможет ежедневник-тренинг на год, созданный автором паблика "To be better. Психология и саморазвитие" во ВКонтакте, профессиональным психологом Анной Килочек.
Внутри вы найдете трекеры настроения на неделю, трекеры сна, техники для заземления и релаксации, список рекомендованной литературы, спокойные фильмы для созерцания. В трекере на неделю также отдельно выделено время на отдых.
Характеристики
- Автор:
- Анна Килочек
- Серия:
- Быть лучше. Практика
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2025
- Количество страниц:
- 120
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 165x235 мм
- Вес:
- 0.01 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв