Откровения жирухи
Артикул: p2851148
Купили 75 раз
О товаре
Победительница ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание».
Автор блога с аудиторией в 500 тысяч подписчиков.
Фитнес-нутрициолог, который рассказывает, как мгновенно привести себя в форму и поддерживать ее всегда. Без голодания и огромных затрат!!
Делится рецептами приготовления недорогих блюд, которые не только помогут снизить вес, но и придутся по вкусу всей семье.
Аннотация
Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история
о том, как из закомплексованной жирухи, я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги. Здесь вы не найдете стандартных, избитых советов о том, как из перетянутой ниткой колбаски превратиться в модель с шикарными формами. Наша главная цель — быть здоровой и не пытаться превратиться в идеал с обложки глянца. Эта книга для тех, кто хочет узнать простую формулу, позволяющую оставаться красивой, стройной, жизнерадостной, а самое главное — сытой.
Наталья — жена, мама в декрете, блогер, основательница марафона преображения "Ешь и худей", где через 2 недели вы уже сможете влезть в давно пылившиеся в шкафу джинсы. Вам для этого понадобится всего лишь ЕСТЬ.
Характеристики
- Автор:
- Наталья Дунаевская
- Серия:
- Инстаблог
- Раздел:
- Раздельное питание
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 125x200 мм
- Вес:
- 0.32 кг
Алёна Быкова
Ирина Московина
Ирина Смакаус
на book24.ru