Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Станкевич Роман Антонович: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Артикул: p291190

Купили 26 раз

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе - фото 1
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе - фото 2
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе - фото 3

О товаре

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. .Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов. .

Характеристики

Раздел:
Фитнес
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2016
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
140x205 мм
Вес:
0.21 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ