Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Клаус Бернхардт: Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Артикул: p5804483

Купили 50 раз

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - фото 1
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - фото 2

О товаре

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

Характеристики

В наличии
438 ₽
394 ₽ - 10%
Лучшая цена
Дарим 25 бонусных рублей

Ляйсан Шарафлисламова

5
Книга зацепила с первых страниц. Автор сразу начинает доступно объяснять, как зарождается паника, почему это происходит. Автор специалист со стажем. Приводит истории болезни своих пациентов. Поясняет, почему могут не работать другие способы борьбы с тревогой. И приводит упражнения и техники, которые действительно помогают справиться с тревогой.

Татьяна Аюбова

5
Для меня Панические атаки, это что то неизвестное и непонятное. В книге нашла много информации и интересных фактов об этом недуге, которые помогли мне сложить представление о ситуации в целом. Раскрыто всё подробно, и при этом очень понятно.

Елизавета Бойко

5
Эта книга первой познакомила меня с автором и может поэтому самая любимая, не знаю) Но понравилась больше остальных прочитанных. Красиво, загадочно и неожиданная концовка. Советую для прочтения каждому, кому интересна нейробиология

Алексей Тихонов

5
Панические атаки внезапны. Сразу перехватывает дыхание, сердце начинает бешено биться с мыслями, что будто вот вот выпрыгнет из груди. Появляется внезапный страх, обреченность. Книга интересная, ответит на многие вопросы и возможно поможет побороть панику