Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Клейман К.: Плохие мысли хороших мам: Путеводитель по тайным страхам молодых мам

Артикул: p5820376

Купили 20 раз

Плохие мысли хороших мам: Путеводитель по тайным страхам молодых мам - фото 1

О товаре

У каждой молодой мамы хоть иногда возникают тревожные мысли, страх за здоровье и жизнь малыша, неуверенность в себе. Перестройка гормонального фона, физическая усталость и недосыпание, непонимание со стороны близких часто приводят к нервному истощению и могут спровоцировать послеродовую депрессию или психоз. Ситуация усугубляется тем, что об этом не принято говорить с окружающими. Авторы данной книги утверждают: то, что с вами происходит, — нормально, вы не одиноки и вы хорошая мама. В книге вы найдете описание основных проблем молодой матери, конкретные советы и пошаговые и инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой; как выстроить приоритеты и границы; как вести диалог с близкими, просить о помощи и заботиться о себе самостоятельно. Адресуется молодым родителям и их близким.

Характеристики

Анна Супрунюк

4
Книга интересного формата. И да, там перечисляются все ваши страхи и переживания. По прочтению можно сделать вывод, что вы в принципе адекватная и все норм. Даются различные советы, по преодолению своих страхов, какие то интересные, какие то глупые. Ну тут не понятно конечно, кому то тот или иной совет покажется глупостью, а у кого то гора с плеч спадет.