Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик
Артикул: p6022041
Купили 65 раз
О товаре
Современный мир диктует свои правила, а вместе с правилами меняются и ценности. Сегодня на первое место вышли спокойствие, душевное равновесие и экологичная обстановка в отношениях с окружающими людьми.
«Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик» — инструмент, который поможет вам познать искусство пофигизма.
Научитесь:
• расставлять приоритеты и не гнаться за двумя зайцами сразу;
• пользоваться «случайными возможностями»;
• беречь себя от вредных эмоций.
Мы привыкли фокусироваться на сути проблем, а нужно подниматься над ними. И тогда моменты озарений будут приходить чаще. А «подниматься» над проблемами могут только пофигисты! Берегите нервы и покоряйте любые вершины
Характеристики
- Автор:
- Марта Мэйси
- Серия:
- Мастерская личности
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 143x217 мм
- Вес:
- 0.31 кг
Анастасия Паршкова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
К сожалению, меня книга совсем не впечатлила, новой для себя информации почти не нашла, хотя есть пара-тройка интересных и парадоксальных идей (как, например, о пользе депрессии, про ингредиенты радости также было интересно почитать), но на целую книгу это мало.
Автор предлагает сменить модель поведения и взгляд на некоторые вещи, чтобы сделать жизнь проще: перестать целенаправленно гоняться за счастьем (его все равно не догнать, да длится это недолго), по-другому воспринимать удачу, переплавить отрицательные эмоции (зависть) в стимулы для самосовершенствования и т.п.
Про сам пофигизм в принципе тоже не так уж и много информации. Книга больше подойдет тем, кто мало читал подобной литературы.
Книгу приобретала через сайт book24, доставили оперативно, никаких замечаний к качеству товара у меня нет.