Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Артикул: p150990
Купили 50 раз
О товаре
Устали от изнуряющих и малоэффективных диет? Желаете сбросить вес без особых усилий и вреда для здоровья? Всемирно известный врач Джоэл Фурман разработал эффективный двухнедельный план питания, который поможет похудеть и обратить болезни вспять.
Питаясь по методике доктора Фурмана вы:
• заметите существенную потерю веса
• избавитесь от пищевой зависимости
• полюбите ту еду, которая способствует здоровью
• укрепите иммунитет и улучшите общее состояние организма
Аннотация
О чем эта книга: Всемирно известный врач Джоэл Фурман разработал эффективный двухнедельный план питания, который поможет похудеть и обратить болезни вспять. Для кого эта книга: Эта книга для тех, кто устал от изнуряющих и малоэффективных диет и желает сбросить вес без особых усилий и вреда для здоровья. Питаясь по методике доктора Фурмана вы:заметите существенную потерю весаизбавитесь от пищевой зависимости полюбите ту еду, которая способствует здоровью укрепите иммунитет и улучшите общее состояние организма .Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается и нередко еще в большем количестве. На самом деле, всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя. Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана, рассказано как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда. . . .
Характеристики
- Раздел:
- Диетология
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2015
- Количество страниц:
- 336
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 166x241 мм
- Вес:
- 0.61 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.