Гурьянова Динара Хатиповна: Полдень жизни. Перезагрузка

Эта книга меняет привычные представления о логике жизненного пути. В распоряжении любого человека есть, как минимум, две жизни, надо только не упустить возможность открыть нужную дверь. К сожалению, у нас крайне мало литературных и иных источников, помогающих людям преодолеть застой и смысловой тупик в середине жизни. Практические методики попросту отсутствуют. Предлагаемая книга удачно восполняет этот пробел, гармонично сочетая доступно изложенные современные теоретические подходы и практические методы. Автор выдергивает читателя за руку из мутных вод личностного кризиса и показывает дорогу к новым целям. Книга имеет исключительно практическую направленность, содержит целый набор идей, примеров, рекомендаций и упражнений. Читателю предлагается авторский комплекс психологических техник, подробно расписанных по шагам для самостоятельного применения. Предназначено широкому кругу читателей. .