При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
Наложенный платеж
доставка почтой России
Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает.
При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов.
Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.
Юлия Лихачева
07 августа 2019
Юрий Артемьев
07 мая 2018
Елена Кирдяшева
23 февраля 2019
Юлия Валиева
07 апреля 2019
Содержание
Цитаты
Начислим баллы за покупку!
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг