Борщенко И.А. - Поясница без боли обложка книги

Игорь Борщенко: Поясница без боли Артикул: p173990

0,0 0
Цена
158 р.

Скидка 10%
Серия: Борщенко
Раздел:Хирургия
Издательство: АСТ
Год издания:2012
Количество страниц:128
Переплет:Мягкий (3)
Формат:125x200 мм
Вес:0.12 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И неудивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?

Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и быстрый способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянной боли и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь замирать на время в определенных позициях. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли.

Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, возвратят вам подвижность и здоровую походку.

Отзывы о книге «Поясница без боли» (1)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Марина Боровик

17 января 2018

Книга мне понравилась. Написана она очень доходчивым языком. На каждое упражнение есть фотография, а так же разъяснение функциональности данных упражнений. Очень полезная книга .Рекомендую всем.

Выбор читателей