Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Борщенко Игорь Анатольевич: Поясница без боли

Артикул: p173990

Купили 50 раз

Поясница без боли - фото 1
Поясница без боли - фото 2
Поясница без боли - фото 3
Поясница без боли - фото 4
Поясница без боли - фото 5
Поясница без боли - фото 6
Поясница без боли - фото 7
Поясница без боли - фото 8
Поясница без боли - фото 9
Поясница без боли - фото 10
Поясница без боли - фото 11
Поясница без боли - фото 12
Поясница без боли - фото 13
Поясница без боли - фото 14
Поясница без боли - фото 15

О товаре

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И неудивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?

Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и быстрый способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянной боли и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь замирать на время в определенных позициях. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли.

Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, возвратят вам подвижность и здоровую походку.

Характеристики

Серия:
Борщенко
Раздел:
Хирургия
Издательство:
АСТ, Времена
ISBN:
Год издания:
2012
Количество страниц:
128
Переплет:
Мягкий (3)
Формат:
125x200 мм
Вес:
0.12 кг

Марина Боровик

Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга мне понравилась. Написана она очень доходчивым языком. На каждое упражнение есть фотография, а так же разъяснение функциональности данных упражнений. Очень полезная книга .Рекомендую всем.