Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Name: Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
Price: 302 RUB
Availability: OutOfStock
Rating: 5.0 (3 reviews)
Author: Мириманова Е.
ISBN: 978-5-699-47768-5

5,0 2

Цена

302 р.

Скидка 10%

Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна

Серия: Модные диеты

Раздел:Диетология

Издательство: Издательство Эксмо

Артикул:p196728

Возрастное ограничение:16+

Год издания:2014

Количество страниц:320

Переплет:Мягкий (3)

Формат:125x175 мм

Общий тираж:24000

Вес:0.29 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60 – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку. Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

Отзывы о книге «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» (3)

Оценка

Номер карты Много.ру

Например, 12345678

Отзыв

Евгения Ларионова

29 августа 2011

Книга очень интересна для тех, кто начинает худеть или ищет дополнительные стимулы, находясь уже в процессе похудения и переживая спады. Главный ее плюс состоит в том, что, не погружая человека в специальные знания по психологии, книга доходчиво объясняет все возможные сложности на пути похудения. Детально рассматриваются все причины, почему человек не "может" похудеть, почему вес стоит и т.д. При этом книга действительно позитивно настраивает - этакая психологическая таблетка для тех, кто запутался в своих мыслях. Вообще книги Е.Миримановой нравятся мне именно своим психологическим настроем, без которого похудение просто невозможно. Не пожалела ни секунды о том, что купила книгу. Прочитала за 3 дня, рекомендую всем, кто борется с лишним весом, не важно, придерживаетесь вы системы минус 60 или нет. Написана простым слогом, но при этом очень грамотно, без раздражающих орфографических ошибок, опечаток и т.п. Хорошая обложкА, книгу приятно держать в руках, уменьшенный формат позволит взять ее с собой в метро, на прогулку и т.п.

Оксана Загоруйко

28 августа 2020

Совет Майи Плисецкой про не жрать знают все, но мало кто интерпретирует его правильно. На самом деле, это не просто не есть в прямом смысле - балерине-то - да, и не такое нужно в некоторые периода, голодание оправданно..., но есть правильно. Утром хоть торт. Вечером - сдерживаясь. Но! Если у вас ночная работа, всё - иначе. У Екатерины много полезного на тему правильного приёма пищи.

Вадим Шурыгин

13 сентября 2020

Давно знаком с системой минус 60, поэтому решил приобрести и эту книгу тоже. Что могу сказать, книга послужит вам как дополнительный источник мотивации и вдохновения, все написано простым языком, автор пытается донести нам такие давно забытые истины, понять в чем причина лишнего веса и переедания, к покупке рекомендую