Скрыть

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Нет в наличии

О Книге

Книги нет в наличии. Узнайте первым, когда она появится.

Автор:

Мириманова Екатерина Валерьевна

Серия:

Модные диеты

Жанр:

Медицина и здоровье

Издательство:

Издательство "Эксмо" ООО

ISBN:

978-5-699-47768-5

Артикул:

p196728

Возрастное ограничение:

16+

Год издания:

2014

Количество страниц:

320

Переплет:

Мягкий (3)

Формат:

177x125 мм

Тираж:

24000

Вес:

0.29 кг

Подробнее

О книге

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60 – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку. Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

Отзывы (1)

Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 баллов = 20 рублей

Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Ваш отзыв

Отправить

Напишите отзыв и получите 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Оценка

0 из 5

Номер карты Много.ру

Загрузить картинки

Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв

Отправить отзыв

Евгения Ларионова

29 августа 2011

Книга очень интересна для тех, кто начинает худеть или ищет дополнительные стимулы, находясь уже в процессе похудения и переживая спады. Главный ее плюс состоит в том, что, не погружая человека в специальные знания по психологии, книга доходчиво объясняет все возможные сложности на пути похудения. Детально рассматриваются все причины, почему человек не "может" похудеть, почему вес стоит и т.д. При этом книга действительно позитивно настраивает - этакая психологическая таблетка для тех, кто запутался в своих мыслях. Вообще книги Е.Миримановой нравятся мне именно своим психологическим настроем, без которого похудение просто невозможно. Не пожалела ни секунды о том, что купила книгу. Прочитала за 3 дня, рекомендую всем, кто борется с лишним весом, не важно, придерживаетесь вы системы минус 60 или нет. Написана простым слогом, но при этом очень грамотно, без раздражающих орфографических ошибок, опечаток и т.п. Хорошая обложкА, книгу приятно держать в руках, уменьшенный формат позволит взять ее с собой в метро, на прогулку и т.п.

Читать полностью

Нравится 4