ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Обновленное и дополненное издание)
346 р.
Скидка 35%

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Обновленное и дополненное издание)

В наличии
346 р.
Скидка 35%
533 р.
240 раз купили
Cпасти леса России
Введите в корзине промокод
WWFcode и 25% от Вашей покупки
пойдут на спасение лесов России
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p1669150
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:240
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:146x220 мм
Тираж:14000
Вес:0.41 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Обновленное и дополненное издание)»

Об авторе

Василий Смольный - топовый блогер (более 900 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзожник и # cкупщикчеловеческогожира. Главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижопы всю прекрасную половину рунета.

С помощью этой книги ты сможешь:

1. Понять и поставить себе цели;

2. Узнать о конкретных инструментах, с помощью которых ты будешь осуществлять свои цели;

3. Зарядиться бешеной мотивацией для бешеных результатов.

Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!

Отзывы о книге «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Обновленное и дополненное издание)» (13)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

16 апреля 2018

5
После прочтения первой книги я сбросила 5 кг!! Как только вышла вторая - сразу ее купила! очень нравится, как написаны книги: как будто занимаешься с личным тренером, так еще появляется мотивация к движению) Скоро лето, и самое время начинать к нему готовиться=D \

18 апреля 2018

5
Полезная книга для желающих похудеть и правильно питаться.

19 апреля 2018

5
Не секрет то, что Василий находится просто в прекрасной форме, и явно, что добивался он такой формы методом проб и ошибок, но в книге он даёт уже проверенную информацию и экономит наше время, чтобы мы не тратили его впустую и не совершали глупых ошибок. А что самое главное, если посмотреть на другие книги по фитнесу или диетологии стоят каких-то запредельных денег, а тут книга, в которой собраны советы и по питанию и тренировками, витаминам, да и вообще образу жизни и мыслей всего за какие-то копейки, конечно же я купил сразу две его книги, тем более что вторая дополняет первую!

22 апреля 2018

5
Абсолютной неожиданностью стало то, что Василий Смольный такой брутальный сильный мужчина сейчас, раньше был заложников вредных привычек, а потом бросаясь из крайности в крайность практиковал вегетарианство. Но, благо, нашел свой путь, добился своих целей и, за что спасибо ему огромное, наставляет теперь на путь истинный и нас

03 мая 2018

5
Книга легко читаемая! Очень информационная! Если хочешь похудеть или вести здоровый образ жизни то тебе - Читать! Да и вообще понять суть и развеять мифы!

03 августа 2018

Сушкапиплам обязательна к покупке) всё разжовано и максимально просто написано. Самое главное написано не нудно, а с юмором присущим Смольному))

06 мая 2018

5
Случайно увидела рекламу книги. Почитала записи в инстаграмме и решила купить. Если честно думала что будет пошаговый тренажер-книга. На самом деле четко, ясно иногда грубовато написаны основные принципы правильного питания. Жаль что мало описано про физические упражнения, только азы, но думаю, мотивации достаточно чтобы начать двигаться. Кстати, о мумие и йоге факты привели меня в ступор. Советую прочитать. Само качество книги на пять с плюсом. Закладка, хорошо читаемый шрифом текст, толстая обложка и плотные листы.

04 апреля 2018

5
Советую эту книгу всем начинающим, кто не знает с чего начать, здесь нет каких-то сложных научных определений, Смольный объясняет самые основные вещи, которые необходимы чтобы привести себя в форму, то есть все самое необходимое без дополнительной информации, которая новичку только засорит мозг. К тому же приемлемая цена, не жалко отдать около 400 рублей за то, чтобы наконец-то разобраться в куче информации и начать действовать.

12 апреля 2018

5
Подруга давно мучается с лишним весом, вроде и в зал ходила и основы диетического питания знает, но вот что-то ей все равно мешает. И я решила подарить ей эту книгу, и в поддержку читаем с ней вместе, узнаем новое и пробуем на себе) все очень понятно доступно, а читать даже весело и забавно)

04 апреля 2018

5
Читала первую часть этой книги, очень понравилось, емко и содержательно, периодически даже юмористично, люблю, когда книги написаны в таком стиле, когда узнала про выход второй книги, сразу оформила предзаказ, не разочарована, написано также интересно, пополнила свой багаж знаний о ЗОЖ, надеюсь процесс похудения теперь пойдет эффективнее.

14 декабря 2018

Отлично описано все необходимое для того чтобы наконец достичь заветного результата. Все четко и по делу, не скучно и главное просто и понятно!

05 апреля 2018

5
Подарил своей девушке книгу Смольного, она у меня интересуется фитнесом, но еще новичок и поэтому ей будет самое то прочитать основные базовые моменты, которые описаны простым человеческим языком так, что и ребенку будет понятно. Кстати, девушка очень обрадовалась подарку!

10 августа 2018

5
Полезная и интересная книга. А главное, написана простым понятным языком. Советую всем почитать. Развевает мифы.

Выбор читателей