Василий Смольный - ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса обложка книги

Василий Смольный: ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса Артикул: p190392

5,0 8
Цена
529 р.

Эта книга в других изданиях

1 083 руб.
Скидка 10%
Раздел:Диетология
Издательство: Эксмо
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2016
Количество страниц:224
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:143x218 мм
Общий тираж:20000
Вес:0.37 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.

Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот!


Об авторе

Василий Смольный – топовый блогер (более 154 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и # cкупщикчеловеческогожира.

Василий Смольный – это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижоп и сисетрясов всю прекрасную половину рунета.

О книге

Уникальная книга бешеного ЗОЖника Василия Смольного.

Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.

Есть всего одно правило - чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах этой книги.

В этой книге ты найдешь:

1. четкое понимание своих целей;

2. подробную информацию о конкретных инструментах для достижения твоей цели;

3. бешеную мотивацию для бешеных результатов.

В этой книге ты не найдешь:

1. скрытую или явную рекламу чего бы то ни было;

2. воспевания каких-либо авторитетов (скорее, ты увидишь, как я их массово разрушаю);

3. спорные теории, которые работают только "для избранных".

Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть твой мозг ведет твое пузо, а не наоборот!

Отзывы о книге «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» (6)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Владимир Сюткин

12 сентября 2016

5
Прекрасные впечатления и первые результаты по советам из книги ПП для ТП. Очень скандальное название с незамысловатой расшифровкой. Иногда и вправду чувствуешь себя ТП, когда думаешь что все знаешь сам, и не пользуешься советами опытных ребят. Правильное питание - залог не только здоровья, но и успехов в спорте. Так что, если вы желаете достичь новых высот в занятиях фитнесом, то книга для вас строго обязательна к прочтению. Всячески рекомендую!

Яна Косицина

18 апреля 2017

5
Книга написана достаточно простым языком, всё предельно понятно. После прочтения хочется начать менятся)

Анастасия Карпова

13 апреля 2017

5
Обожаю такой стиль - напористый и бескомпромиссный. Смольный очень четко понимает, зачем, для кого и что он пишет. Большой плюс, что всегда аргументирует свою позицию, нет пустых фраз и обещаний. Еще во ведении предупреждает, что если не поднимешься с дивана и не начнешь работать над собой, преображения не произойдет. Для таких лентяев, как я, это суровый мужик со своими рекомендациями из собственного опыта- находка! А еще крутость в том, что я наконец-то начала понимать все эти проценты и соотношения бжу.

Анна Щербак

24 марта 2019

5
Настольная книга для худеющих. Заставляет похудеть без голодовок и сложных диет! Кроме крутого содержания порадует и эстетикой. Полностью оправданная покупка.

Татьяна Волосюк

15 декабря 2017

5
Книга понравилась, много нового узнала, для тех кто только решил начать ПП и ТП будет идиальным вариантом для начала.

Выбор читателей