Вишнудевананда Шри Гуру Свами Гири: Практика медитации: о расплывании и возбужденности
Артикул: p6074012
Купили 45 раз
О товаре
Эта книга написана на основе лекций Свами Вишнудевананда Гири и строк из писаний и сутр. .Медитация — это не только путь познания себя и мира, но и труд, который требует самоотдачи и сосредоточения. .Помыслы медитирующего порой наталкиваются на различные препятствия. Самые распространённые из них — это расплывание и возбуждённость. Даже самое большое усердие может быть сведено на нет, если медитатор не освоит практику преодоления расплывания и возбуждённости. Эта книга научит медитирующего как освоить технику управления распылением и возбуждённостью. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Характеристики
- Раздел:
- Эзотерические знания
- Издательство:
- Амрита-Русь
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2014
- Количество страниц:
- 64
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 125x200 мм
- Вес:
- 0.05 кг
Вера Степанова
Автор книги излагает основные принципы и методы медитации, которые помогут достичь гармонии и спокойствия ума. Одно из главных преимуществ этой книги - доступность изложения. Автор старается избегать сложных терминов и абстрактных понятий, вместо этого предлагая практические советы и рекомендации. Например, он подробно описывает процесс подготовки к медитации, уделяя особое внимание позе и дыханию. Отдельное внимание уделяется техникам расслабления и контроля ума, которые необходимы для успешной медитации. Вишнудевананда описывает различные методы, такие как медитация на дыхании, сосредоточение на объекте и медитация без объекта. Однако, стоит отметить, что эта книга не для всех. Если вы новичок в медитации, то она может быть вам полезна. Но если вы уже имеете опыт в этой области, то некоторые идеи и методы могут показаться вам знакомыми. Тем не менее, "Практика медитации" является полезным ресурсом для тех, кто только начинает свое путешествие в мир медитации.