Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Вишнудевананда Шри Гуру Свами Гири: Практика медитации: о расплывании и возбужденности

Артикул: p6074012

Купили 45 раз

Практика медитации: о расплывании и возбужденности - фото 1
Практика медитации: о расплывании и возбужденности - фото 2

О товаре

Эта книга написана на основе лекций Свами Вишнудевананда Гири и строк из писаний и сутр. .Медитация — это не только путь познания себя и мира, но и труд, который требует самоотдачи и сосредоточения. .Помыслы медитирующего порой наталкиваются на различные препятствия. Самые распространённые из них — это расплывание и возбуждённость. Даже самое большое усердие может быть сведено на нет, если медитатор не освоит практику преодоления расплывания и возбуждённости. Эта книга научит медитирующего как освоить технику управления распылением и возбуждённостью. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Характеристики

Издательство:
Амрита-Русь
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2014
Количество страниц:
64
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
125x200 мм
Вес:
0.05 кг
Осталось мало
299 ₽
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Вера Степанова

Автор книги излагает основные принципы и методы медитации, которые помогут достичь гармонии и спокойствия ума. Одно из главных преимуществ этой книги - доступность изложения. Автор старается избегать сложных терминов и абстрактных понятий, вместо этого предлагая практические советы и рекомендации. Например, он подробно описывает процесс подготовки к медитации, уделяя особое внимание позе и дыханию. Отдельное внимание уделяется техникам расслабления и контроля ума, которые необходимы для успешной медитации. Вишнудевананда описывает различные методы, такие как медитация на дыхании, сосредоточение на объекте и медитация без объекта. Однако, стоит отметить, что эта книга не для всех. Если вы новичок в медитации, то она может быть вам полезна. Но если вы уже имеете опыт в этой области, то некоторые идеи и методы могут показаться вам знакомыми. Тем не менее, "Практика медитации" является полезным ресурсом для тех, кто только начинает свое путешествие в мир медитации.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ