Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой
Артикул: p6029159
Купили 75 раз
О товаре
Если признаться себе в своих истинных желаниях и отказаться от отношений с позиции «вы мне все должны», можно избежать массы проблем в общении. На этом правиле основана уникальная методика ненасильственного общения, которая уже помогла тысячам супружеских пар, офисных сотрудников, родителей трудных подростков и самих подростков выстроить гармоничные отношения с другими людьми. Эта книга — настоящий учебник по тому, как без конфликтов, лести и самопожертвования всегда добиваться своего, оставаясь верным себе и своим потребностям.
С помощью книги вы сможете:
- грамотно выражать свои потребности и формулировать запросы;
- регулировать внутренние конфликты;
- избавиться от зависимости от чужого мнения;
- развивать, углублять и сохранять отношения.
Аннотация
Все наши беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Характеристики
- Автор:
- Тома Д’Ансембур
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 136x205 мм
- Вес:
- 0.37 кг
Марина Кириченко
Анна Зыбина