Бюттнер Д. - Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей обложка книги

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей

5,0 1
Цена
685 р.

Скидка 10%
Издательство: Издательство МИФ
Артикул:p630762
Год издания:2012
Количество страниц:272
Общий тираж:3000
Вес:0.41 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи.


Отзывы о книге «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей» (1)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Светлана Жолобова

29 августа 2019

5
Книга Дэна Бюттнера «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей» не единственная книга, в которой описываются голубые зоны, где столетний возраст – это не нонсенс, а минимальная планка для смертности. Всегда и все хотели найти эликсир бессмертия, на эту тему снято и множество фильмов. Возможно ли это? Ученые говорят, что старость каждого человека на земле уникальна и нельзя предугадать сколько кому отмерено, что отведенное время – это лотерея. Автор книги не согласился с мнением ученых и начал исследование жителей голубых зон, проведя 7 лет в поисках закономерностей в жизни людей голубых зон автор собрал свод «правил», при соблюдении которых есть вероятность прожить дольше, чем те, кто этого не делает. На самом деле – книга повествует о том, что надо соблюдать здоровый образ жизни, больше двигаться, отстранить подальше от цивилизации и тогда срок своей жизни можно увеличить. Немногие захотят в это поверить – ведь нам нравится фаст фуд, мы мечтаем в пятницу вечером засесть перед телевизором с чем-то расслабляющим алкогольным и вкуснейшей мегакаллорийной едой. Долгожители так не делают – они не ставят себе странных мечт и целей таких, как новые смарт часы, новый смартфон, новая машина и т.д. и т.п. они живут в мире, отдаленном от цивилизации, ведут размеренный образ жизни и счастливы при этом. Книга интересна к изучению ровно также как и любая другая по ЗОЖ. Долголетие невозможно без ЗОЖ.

Выбор читателей