Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Темплар Р.: Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Артикул: p6275885

Купили 20 раз

Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным - фото 1
Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным - фото 2
Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным - фото 3
Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным - фото 4
Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным - фото 5

О товаре

Итак, вы решили, что пора худеть? Похвально. Многие из нас понимают необходимость сбросить лишний вес — и для того, чтобы лучше выглядеть, и ради собственного здоровья. Только вот никто не хочет чувствовать себя обделенным, занимаясь этим. И тут нам на помощь приходит эта книга. .Она не о диете. Здесь нет рецептов. Вам не потребуется часами терпеливо взвешивать продукты. И уж извините, мы не нашли секрета, позволяющего есть жареную картошку и пудинги и оставаться стройными. .Вместо этого в книге собраны простые здравые принципы, помогающие с удовольствием соблюдать любую диету и сделать ее более эффективной. .Это правила, к которым пришел Ричард Темплар, перепробовав за долгие годы множество диет, пока наконец не понял: стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому. Он изучил их уловки и хитрости и, следуя им, нашел способ худеть и поддерживать себя в форме. .Преисполненная мудрости, остроумия и слегка панибратского юмора, книга дает не только советы, как настраивать себя на похудение, но и подсказки на каждый день: как обуздывать свои искушения, питаться разумно и не чувствовать себя при этом несчастным. .

Характеристики

  • Автор:
    Темплар Р.
  • Раздел:
  • ISBN:
  • Год издания:
    2018
  • Количество страниц:
    212
  • Формат:
    150x17 мм
  • Вес:
    0.37 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.