Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сильвиа Тара: Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Артикул: p5715437

Купили 35 раз

Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть - фото 1
Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть - фото 2

О товаре

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?

Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Правильный жир" расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают.

Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него.

Характеристики

В наличии
635 ₽
Дарим 25 бонусных рублей

Вера Тульская

5
Смело посоветую книгу всем, кто следит за своим здоровьем - в ней много нужной информации относительно правильного питания. И, в том числе, многие мифы развеиваются - про тот же жир, но и не только. Так же правильные сочетания продуктов даны, вообще, комплексный подход к системе питания, диетам и прочему. Советую книгу, лично мне понравилась простотой и информационной грамотностью.

Любава Варварина

5
С первых слов отзыва скажу - спасибо книге огромное!! Решила подобрать дял себя правильную и полноценную систему питания, но поняла, что без дополнительных знаний не обойтись. Везде (много где) жир указывается, как вредный, как ужасный, как нарушающий работу печени, сердца и всего другого. Но жир жиру рознь! И именно об этом прекрасно повествует книга! Омега-3, омега-5 - тоже жиры, но без них же - никак! Очень полезное издание, советую всем худеющим и любящим своё здоровье.

Дарья Грицаенко

5
Это увлекательное и обширное исследование темы жира, его значения в нашем теле. Автор провела своё собственное исследование и попутно рассказала об учёных, которые обращались к этой теме ранее, трудностях, с которыми они сталкивались, историях разных людей и своём собственном опыте. Получилось не только про еду и вес, но и про науку, академическое сообщество, трудности построения научной карьеры и личной жизни. Отличная книга для тех, кому надоели бесконечные диеты и хочется разобраться в вопросе без мифов и стереотипов.

Ольга Губарева

5
Новая книга, которая будет посвящена одной из самых интереснейших тем в научно-популярной медицинской литературе! Вредны или полезны жиры это очень любопытный вопрос, на который мы не можем дать однозначного ответа. И вот именно эта книга поможет нам наконец разобраться с этим вопросом! Буду с нетерпением ждать выхода данной книги!