Этачт Эмили, Фернандез Марция, Маккези Джино: Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Артикул: p6765309
Купили 22 раза
О товаре
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. "Привет, крепкая психика!" - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и "приручить их", позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: - Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; - метод психотерапии под названием "Десенсибилизация и переработка движением глаз": его основы, нюансы и эффективность; - психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
Характеристики
- Автор:
- Эмили Этачт, Марция Фернандез, Джино Маккези
- Серия:
- Выход есть
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 130x206 мм
- Вес:
- 0.30 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв