Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка

Синсеро Джен: Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей

Купили 20 раз

Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей - фото 1
Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей - фото 2
Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей - фото 3
Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей - фото 4
Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей - фото 5
Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей - фото 6
Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей - фото 7
Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей - фото 8

О товаре

ОТ АВТОРА САМЫХ ПРОДАЮЩИХСЯ КНИГ В РОССИИ!

Книги Джен Синсеро стали мировым феноменом. «НИ СЫ» вот уже более трех лет находится в ТОП-20 AMAZON. Тексты этого автора заряжены на трансформацию жизни: невозможно «просто прочитать» их, хочется сразу начать меняться.

«НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» — это не просто очередная книга по саморазвитию. Она выделяется из общей массы своей самобытностью, подачей и неожиданными инсайтами. Книга рассказывает о том, как у нас формируются привычки, зачем они нужны и что вообще можно считать «привычкой».

Благодаря этой книге вы:

• Получите безудержную мотивацию для достижения целей.

• Сможете избавиться от негативных установок и всего, что тянет вас на дно.

• Наконец-то оторвете пятую точку от дивана и начнете действовать.

• Настроите свое подсознание на поиск возможностей.

Мало кто знает, но наша жизнь на 70% состоит из привычек. И они могут быть не только физическими, но и ментальными. Научиться пить воду по утрам и класть ключи от машины на место можно и самостоятельно. А вот перестать ругать себя за промахи и начать видеть собственные достижения сможет не каждый. А ведь жить в негативе — это тоже привычка.

Об авторе

Джен Синсеро — автор № 1 по версии New York Times, знаменитый мотивационный тренер, путешествующий по всему свету со своими выступлениями.

«Синсеро в очередной раз доказывает, что все в наших руках и сознании! С простыми шагами Джен формирование привычек превращается из тягостной рутины в настоящее удовольствие». — УЛЬЯНА ПЕТРУХИНА, Ulielie, книжный видеоблогер

Аннотация

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Характеристики

Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2024
Количество страниц:
288
Переплет:
Мягкий переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
150x207 мм
Вес:
0.41 кг
Товар из раздела распродажи
Узнать, когда появится товар

Товары из той же серии

Перейти в серию

Похожие товары

Венера Бикбаева

4
Руководство по созданию устойчивых привычек. Книга изобилует практическими советами и упражнениями. Автор предлагает методику «21-дневного вызова», в рамках которого нужно выбрать одну привычку и работать над ней, разбивая процесс на небольшие шаги. Автор также уделяет внимание устранению препятствий, таких как внутренние страхи, прокрастинация и негативное мышление. Цена правда высоковата, все таки переплет мягкий.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ