Янг Шон: Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Бросил читать книгу на половине пути, потому что (и пусть автор не обижается). Но мне было прям реально трудно пробраться через лес слов! Читаю вот книги Норбекова и там всё, как на ладони. На этой книге надо писать, что она неподготовленным людям без специальных знаний не подойдёт. Я не назову себя тупым, но всё ж таки тут всё очень закручено и пока одно читаешь первое забываешь. Информации много и она сложно подано. Вот так могу сказать. Без оценки. Могу быть не прав))

Некоторые привычки с нами просто случаются, мы их не выбираем, но они у нас есть. А вот другие привычки мы очень часто хотим внедрить в нашу жизнь, но этого у нас не получается. Автор книги рассказывает о своем методе выработки и закрепления привычек в нашей жизни. В книге материал изложен системно, последовательно, это помогает лучше усвоить информацию и применять ее на практике.

Вот уже пару часов, занимаясь рутиной повседневной жизни, я подбираю слова, из которых будет состоять эта рецензия. Дело не в том, что я косноязычна или не могу описать своих эмоций от прочтения, напротив, я просто не понимаю, почему чувствую непреодолимое желание написать свои впечатления от данной книги в и без того редких отзывах. Я прочла много отличных, хороших и плохих детективов, предпочитая этот жанр другим. В отличных ты никак не можешь предугадать, что же будет дальше, ловя распутывающую ниточку под самое окончание произведения

В этой книге мне понравилось интересное изложение мыслей автора. Читается книга легко, я «проглотила» ее буквально за пару дней с небольшими перерывами. Оформление спокойное и не бросается в глаза, такие тона мне нравятся. Но чего-то в этой книге мне не хватило, поэтому ставлю ей твердую четверку

Книга хороша. Мне понравился подход к "проблеме". Мы часто лечим болезнь, даже не пытаясь вникнуть в причину. А здесь именно о причинах. Не о том как научиться, достичь и победить, а о том, почему мы не достигаем и не побеждаем. Хотя с какой стороны посмотреть. Читается легко, интересно. Как применить знания, нужно понять, но вот осознать что происходит и почему буксуешь на ровном месте - помогает.