Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка

Чон Хевон: Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Купили 50 раз

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 1
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 2
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 3
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 4
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 5
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 6
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 7
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 8
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 9
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 10
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - фото 11

О товаре

Остановите старение уже сегодня!

Доктор Хевон Чон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!

Почему это работает?

- Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.

- 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.

- Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.

- Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.

- 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.

- Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.

Результат в течение трех месяцев:

• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.

• Восстановление энергии и выносливости.

• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Аннотация

Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы.

Характеристики

Автор:
Хевон Чон
Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2026
Количество страниц:
368
Переплет:
Мягкий переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
138x199 мм
Вес:
0.36 кг
Осталось мало
899 ₽
749 ₽ - 17%

Товары из той же серии

Перейти в серию

Похожие товары

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ