Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

PROанализируй свое тело! Психосоматика жизни. Календарь на 2022 год. С наклейками

Артикул: p6013138

Купили 24 раза

PROанализируй свое тело! Психосоматика жизни. Календарь на 2022 год. С наклейками - фото 1
PROанализируй свое тело! Психосоматика жизни. Календарь на 2022 год. С наклейками - фото 2
PROанализируй свое тело! Психосоматика жизни. Календарь на 2022 год. С наклейками - фото 3

О товаре

Удобная возможность отслеживать настроение каждый день!

Развивайте навык осознания своих эмоций!

Управляйте своими эмоциями!

Аннотация

Вадим Санжаров — практикующий психолог, гипнолог, а также специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает всем желающим о психосоматике "просто и наглядно". Автор данного издания проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 380 тыс. человек. Его собственные программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь решить многие проблемы.

Теоретическая часть этого календаря поможет понять, как устроены эмоции, вы научитесь принимать их, сможете отделиться от ненужных и стать свободными, получите возможность управлять своими эмоциями, контролировать духовно-психологическое и физическое состояния.

Практическая часть календаря позволит читателю провести диагностику своего эмоционального здоровья. Используйте каждый день для записи своих эмоций, и вы получите возможность лучше узнать самого себя. По окончании недели можно подвести итоги с помощью наклеек. Под каждым месяцем есть описание различных эмоций и чувств. Можно подобрать из списка подходящие под ваше состояние. В конце месяца, полугодия или года вы сможете проследить и увидеть общую картину своего эмоционального состояния, а также изменить его в зависимости от своих предпочтений.

Характеристики

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.