Сенченко Валерия: ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь
Купили 20 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Кажется, что все хорошее позади, а впереди только поиски решения бесконечных проблем, работа от рассвета до заката, домашняя рутина и постоянные пререкания с домашними? Книга-тренинг Валерии Сенченко поможет увидеть свет в конце тоннеля, вдохновит на перемены, шаг за шагом преобразит вашу жизнь. ПРОЕКТ «9 ½ недель» — практическое руководство на пути к яркой, насыщенной и интересной жизни.
Выполняя ежедневные упражнения и практики из этой книги, вы:
• Проработаете все болевые точки и искусственные ограничения, которые не дают двигаться вперед.
• Определите зоны развития и раскроете ваш потенциал.
• Легко внедрите в свою жизнь новые полезные привычки.
• Прокачаете самооценку и наладите отношения с окружающими.
• Найдете время на себя и осознаете, чего хотите на самом деле.
Аннотация
Лучшее время для перемен – сейчас! Не знаете с чего начать? В этом вам поможет книга Проект "9 1/2 недель" - уникальный авторский тренинг от психолога и коуча Валерии Сенченко. Выполняя ежедневные упражнения и практики из этой книги вы шаг за шагом преобразите вашу жизнь. За время прохождения марафона вы лучше узнаете себя, раскроете свой потенциал и сможете внедрить новые полезные привычки.
Характеристики
- Автор:
- Валерия Сенченко
- Серия:
- Психологический бестселлер
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2025
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 170x243 мм
- Вес:
- 0.76 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Вася Вася
Подача материала очень простая! Мне понравился формат! Каждый день небольшой задание. Но непростое. Приходится сидеть думать много. Но полезное дело. Огромный плюс что можно не выходя из дома все делать и в удобное время. Не то, что коучи или психотерапевты. Для тех, кто любит сам с собой с книжкой работать.
Марина Смирнова
Честно говоря, не ждала многого от книги. Подарила дочь. Подумала, что это очередная книга про "успешный успех". Но начала читать и ради интереса выполнять упражнения. И на первом же залипла! А после второе, третье! Что могу сказать! Действительно работает! Книга действительно мотивирует на перемены, а главное – дает конкретные инструменты для их осуществления. Советую уставшим от всего женщинам.
Катерина Скубак
Всего девять с половиной недель — не большой срок, правда? Так и я думала, когда брала эту книгу. Сердце подсказало, что это то, что мне сейчас нужно. И действительно — полное попадание с первых строк. Очень много думала над ней, везде с собой брала ее и рабочую тетрадь свою. Уже все начали замечать, интересоваться. Кстати, изменения со мной тоже заметили. Вот как бытсро все!