Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Гретхен Рубин: Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Артикул: p140026

Купили 300 раз

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь - фото 1
Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь - фото 2

О товаре

О КНИГЕ

Мировой бестселлер.

Переведено на 17 языков.

Продано более 5 000 000 экземпляров.

ОБ АВТОРЕ

Любящий муж, замечательные дети, успешная карьера — у Гретхен Рубин были все основания считать себя счастливым человеком. Вместо этого она ощущала усталость, раздражение и недовольство. И тогда Рубин разработала план счастья. Ее книга о том, как благодаря небольшим изменениям в своей жизни можно достичь потрясающих результатов и стать счастливой.

ОТЗЫВЫ О КНИГЕ

«Эта книга может изменить вашу жизнь. На самом деле стать счастливым легко. Главное — не ждать, когда счастье свалится вам на голову, а день за днем идти навстречу своей мечте». — Дарья Донцова, писатель

«Столько вдохновляющих примеров того, как можно улучшить свою жизнь благодаря маленьким и большим изменениям... Я почувствовала себя счастливее, просто читая эту книгу!» — Аврора, телеведущая

«Благодаря этой замечательной книге вы научитесь легко совмещать работу, заботу о близких, и у вас еще останется время для себя». — Glamour

Аннотация

Автор этой книги сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

Характеристики

В наличии
265 ₽
239 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим 25 бонусных рублей

Maria Ishkova

5
Подача автора душевная, без зазнайства и “открытия истин”, - которых здесь, несомненно, больше. Гретхен Рубин уже нашумела в своих кругах, в 2х словах - со стороны (да и по ее собственным мыслям), у нее есть всё для счастья - карьера и любимая работа, общественные увлечения, семейный очаг, супруг и любимые дети, - не на что жаловаться. И всё же она нервная, ворчащая, придирающаяся. После осознания этого диссонанса она взялась за своей проект “Год счастья”, чтобы на себе проверить, сможет ли стать за это время счастливее. Каждый месяц она фокусировалась на разных областях, много рефлексировала, экспериментировала и прислушивалась к своим ощущениям. 

Главное, что развила в себе Гретхен за год, стала благодарность. И в целом это главное, что нужно вынести из этой книги. Чтобы не воспринимать всё как должное, ценить каждое мгновение и чувствовать счастье здесь и сейчас - нужно быть благодарным за всё имеющееся/ происходящее/ случившееся, - как бы порой ни было сложно. И уметь не ставить себя на единственный пьедестал, а понимать, что вокруг - такие же люди, у которых столько же внутренних желаний/стремлений/обид/усталости/причуд, как и у нас. Ну и развивать осознанность. 

 Мне эта книжка очень понравилась, - она может показаться легкомысленной или никчемной, но это те самые истины, которые так полезно иногда освежать в памяти (или узнавать). Да и к автору при прочтении появляется много симпатии. 

В общем, советую почитать!

Александр Татауров

4
Пожалуй, взяв в руки эту книгу, большей частью понимаешь что предназначена она для женской аудитории.Но, начав,читать допускаешь уже мысль, что можно найти полезную информацию для любого пола. Много ссылок на высказывания великих людей. В конце книги понимаешь,что автор произвела эксперимент над собой и создала некую канву, пример для подражания с соответствующими правками непосредственно к своему построению хоть маленького,но счастья...Прочесть и задуматься стоит...

Татьяна Ивако

4
Хорошая книжечка. Оптимистичная. Но лучше брать в твердом переплете: она довольно толстенькая, поэтому пока дочитаешь (а еще и вернешься ней), сильно истреплется. Стоящая. Можно покупать.

Татьяна Ивако

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Я в эту книгу влюбилась. Как здорово, что сейчас выпускают такую литературу. Человек во многом (не во всем - есть БОГ!) может, и в состоянии выстроить свою жизнь. Надо только послушать советы людей, которые нашли силы и решимость выпрыгнуть из всеобщей рутины. Советую, конечно.

Николай Худолей

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
На первый взгляд эта книга может показаться чуточку легкомысленной, но при прочтении это ощущение пропадает. Возрастающая симпатия к автору рассеивает все опасения. Уже через 20-30 страниц перед тобой оказывается хорошая подруга, энергично болтающая о своей удачной попытке изменить свою жизнь к лучшему. Энтузиазм Гретхен просто заразителен, а логическое мышление и тонкое чувство юмора автора дают понять, что к ней стоит относится с полной серьезностью.