Кондрашов Александр Валерьевич: Программа снижения веса "Доктор Борменталь". Сдайтесь… и станьте стройной!
Артикул: p140333
Купили 25 раз
О товаре
Методика «Доктор Борменталь» — фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Характеристики
- Автор:
- Александр Кондрашов
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2016
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 135x206 мм
- Вес:
- 0.25 кг
Наталья Максимова
Часто перечитываю эту книгу, поскольку практически всю жизнь борюсь с лишним весом. Если Вы, как и я, не обладаете счастливым метаболизмом, дающим возможность не думать о каждом проглоченном куске, и при этом имеете склонность заедать стресс, есть за компанию, и прочие осрбенности пищевого поведения, которые ведут к лишнему весу, то эта книга для Вас.Автор в доступной и понятной форме разъясняет причины появления лишних килограммов, и, что особенно важно, дает набор инструментов для того, чтобы достичь деланной стройности. Перечитываю эту книгу каждый раз, когда пропадает настрой на поддержание достигнутого веса, когда начинаются срывы. Лично мне помогает.