Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
773 р.
Скидка 16%
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе Кейт Хадсон
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе Кейт Хадсон

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

В наличии
773 р.
Скидка 16%
920 р.
Электронная версия книги в подарок (fb2, epub, txt, doc и тд)
Автор: Хадсон Кейт 
Серия:BeautyБюро
Артикул:p275410
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2017
Количество страниц:256
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Мелованная матовая
Формат:195x267 мм
Тираж:7000
Вес:0.97 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе»

Совершенство - это не цель! Будьте честны, один размер - не вечно будет эталоном красоты.

Кейт Хадсон, знаменитая актриса, мама 2 детей, распланировала свою жизнь так, чтобы не волноваться о размерах, а просто наслаждаться.

4 шага приблизят Вас к вашему идеальному состоянию:

-Слушайте свое тело

-Нормализуйте питание

-Выберите активность, которая вам по душе

-Воспользуйтесь тестами, познайте и осознайте себя, свои желания

Как этим воспользоваться на 100% - узнайте в книге "Просто быть счастливой".

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?

В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.

Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.

Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:

- Умение слушать свое тело

- Правильное питание

- Движение, активность

- Самопознание, интуиция

Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко.

Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.

Отзывы о книге «Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе» (3)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

30 октября 2018

5
Пришла книга))). Это лучший сайт для книжных покупок. Посылка пришла качественно упакованная. Качество и оформление книги красивое. Прочитала книгу очень довольна. Теперь буду наслаждаться чтением. Книга для тех, кто хотел бы вдохновиться живым примером и научиться правильному здоровому образу жизни. Спасибо сайту

24 августа 2017

5
Красивая книга и увлекает за собой. Не просто описание и следуй, а истории из жизни Кейт, как она к этому шла и что почерпнула. Есть и аюрведа, и о еде, и про образ жизни, и про спорт... А главное, как измениться самому так, чтобы остаться собой. Это здорово!

08 декабря 2016

5
Книга очень понравилась - красочная, содержательная и мотивирующая) будто держишь на руках ценное издание, которое отлично подойдет в качестве подарка. Кейт Хадсон делится с читателями секретами собственного счастья, подходом к своему внутреннему миру и своей внешности. Книга учит наслаждаться жизнью и принимать себя такой, какая ты есть

Выбор читателей

211 руб.
234 руб.
-10%
Кэрол Мэджио
828 руб.
920 руб.
-10%
Александр Рогов
Новинка
Меган. Принцесса из Голливуда
Бестселлер
Мода. Цвет. Стиль
1 065 руб.
1 238 руб.
-14%
Н. Найденская , И. Трубецкова
451 руб.
531 руб.
-15%
Кейт Андерсен Брауэр
Бестселлер
Маленькие секреты большого гардероба
940 руб.
1 044 руб.
-10%
Наталия Найденская , Инесса Трубецкова
Новинка
Счастье в трудные времена
350 руб.
389 руб.
-10%
Эндрю Мэтьюз
84 руб.
96 руб.
-13%
Орлова Л.
55 руб.
65 руб.
-15%
Бойко Елена
Бестселлер
Грамотный гардероб: must have для тех, кто хочет быть стильным
582 руб.
820 руб.
-29%
Найденская Н.Г. , Трубецкова И.А.
992 руб.
1 115 руб.
-11%
Найденская Н.Г. , Трубецкова И.А.
Новинка
Tiffany. Искусство хороших манер за столом