+7 (495) 268-08-41 Ежедневно с 8 до 20 (МСК) Заказать звонок
Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
Меню
Каталог
Каталог
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе Кейт Хадсон
Читать отрывок из книги
5 из 5

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

В наличии
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе Кейт Хадсон
Скидка 18%
795 р. 652 р.
Доставим бесплатно при заказе от 999 рублей
Передадим в доставку: 23 августа
Добавить в корзину
Отложить книгу в «Мою библиотеку»
Отложите книгу в «Мою библиотеку» в личном кабинете, чтобы купить ее позже
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Автор:
Серия:
ISBN:
978-5-699-89797-1
Артикул:
p275410
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2017
Количество страниц:
256
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Формат:
240x185 мм
Тираж:
7000
Вес:
0.97 кг
Подробнее
О книге
Совершенство - это не цель! Будьте честны, один размер - не вечно будет эталоном красоты.
Кейт Хадсон, знаменитая актриса, мама 2 детей, распланировала свою жизнь так, чтобы не волноваться о размерах, а просто наслаждаться.
4 шага приблизят Вас к вашему идеальному состоянию:
-Слушайте свое тело
-Нормализуйте питание
-Выберите активность, которая вам по душе
-Воспользуйтесь тестами, познайте и осознайте себя, свои желания

Как этим воспользоваться на 100% - узнайте в книге "Просто быть счастливой".

Аннотация

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
- Умение слушать свое тело
- Правильное питание
- Движение, активность
- Самопознание, интуиция
Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко.
Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
Читать полностью Скрыть описание
Видео о книге
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
Автор - Кейт Хадсон
Отзывы (1)
Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 баллов = 20 рублей

Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 баллов
200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Номер карты Много.ру
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
Иринка Бушуева
5
08 декабря 2016
Книга очень понравилась - красочная, содержательная и мотивирующая) будто держишь на руках ценное издание, которое отлично подойдет в качестве подарка. Кейт Хадсон делится с читателями секретами собственного счастья, подходом к своему внутреннему миру и своей внешности. Книга учит наслаждаться жизнью и принимать себя такой, какая ты есть
Читать полностью
Нравится
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Эта книга есть в подборках

Вам может понравиться

Marie Claire. Роскошные волосы для роскошной женщины (Секреты модного стиля от успешных журналов)
139 Р
Естественная красота навсегда. Как сохранить молодость и здоровье кожи (комплект) (KRASOTA. Бестселлер)
176 Р 201 Р –12%
Макияж как в Голливуде. Секреты звездного визажиста
1 015 Р
Фотографии книги (1)
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним в течение 15 минут
Заказать звонок
Нажатием кнопки "Заказать звонок" Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением и даете согласие на обработку персональных данных
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!