Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе Кейт Хадсон
Читать отрывок из книги
5.0 из 5 (2 оценки)

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

В наличии
О Книге Видео
93 раза купили
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе Кейт Хадсон
Скидка 24%
849 р. 645 р.
Доставим бесплатно при заказе от 999 рублей
Передадим в доставку: 25 апреля
Добавить в корзину
Автор:
Серия:
ISBN:
978-5-699-89797-1
Артикул:
p275410
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2017
Количество страниц:
256
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Мелованная матовая
Формат:
267x195 мм
Тираж:
7000
Вес:
0.97 кг
Подробнее
О книге
Совершенство - это не цель! Будьте честны, один размер - не вечно будет эталоном красоты.
Кейт Хадсон, знаменитая актриса, мама 2 детей, распланировала свою жизнь так, чтобы не волноваться о размерах, а просто наслаждаться.
4 шага приблизят Вас к вашему идеальному состоянию:
-Слушайте свое тело
-Нормализуйте питание
-Выберите активность, которая вам по душе
-Воспользуйтесь тестами, познайте и осознайте себя, свои желания

Как этим воспользоваться на 100% - узнайте в книге "Просто быть счастливой".
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
- Умение слушать свое тело
- Правильное питание
- Движение, активность
- Самопознание, интуиция
Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко.
Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
Читать полностью Скрыть описание
Видео о книге
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
Автор - Кейт Хадсон
Отзывы (2)
Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 баллов = 20 рублей

Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 баллов
200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Номер карты Много.ру
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
5
24 августа 2017
Красивая книга и увлекает за собой. Не просто описание и следуй, а истории из жизни Кейт, как она к этому шла и что почерпнула. Есть и аюрведа, и о еде, и про образ жизни, и про спорт... А главное, как измениться самому так, чтобы остаться собой. Это здорово!
Читать полностью
Нравится
5
08 декабря 2016
Книга очень понравилась - красочная, содержательная и мотивирующая) будто держишь на руках ценное издание, которое отлично подойдет в качестве подарка. Кейт Хадсон делится с читателями секретами собственного счастья, подходом к своему внутреннему миру и своей внешности. Книга учит наслаждаться жизнью и принимать себя такой, какая ты есть
Читать полностью
Нравится
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Эта книга есть в подборках
Вам может понравиться
Фотографии книги (1)
Купить в один клик
Пожалуйста, заполните контактную информацию. Сотрудник службы заказа свяжется с Вами в течении 15 минут (в рабочее время) для уточнения условий и сроков доставки.
Нажатием кнопки "Заказать в 1 клик" Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением и даете согласие на обработку персональных данных
Спасибо за заказ!
Наш менеджер свяжется с вами в течении 15 мин.
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!