Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
396 р.
Скидка 9%
Баранова И.А. - Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма обложка книги

Ирина Баранова: Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма Артикул: p5733332

5,0 4
В наличии
Цена
396 р.
Скидка 9%
435 р.
89 раз купили
Добавить в корзину
Раздел:Биохимия
Издательство: АСТ
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:288
Переплет:Твердый (7Б)
Формат:145x221 мм
Вес:0.39 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Биохимия — это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, — биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить "взлом" собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование.

Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления. Стоит прислушаться к себе, обратить внимание на свое состояние, образ жизни и распорядок дня. Начать путь к здоровью можно с самого простого: сон после 23 часов, питание без перекусов с учетом ваших индивидуальных особенностей, но без токсичной "мусорной" еды, восполнение дефицита необходимых микроэлементов.

Современная превентивная медицина рассматривает болезнь не как патологический процесс в определенном органе, а как общую "поломку" организма. И ваша цель — не допустить болезнь, заниматься ее профилактикой, а не только "латать дыры", когда уже недуг пришел, так, как это делает медицина стандартов.

Рекомендации на первый взгляд просты, но почему-то многим людям трудно им следовать. Разве сложно слушать свой организм, правильно питаться, чтобы перепрограммировать собственные биохимию и обмен веществ, восполнять недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов и иногда голодать?

Естественный отбор изменился: если раньше выживал сильнейший, то теперь — умнейший. Поэтому, читая эту книгу, учитесь быть здоровыми.


Отзывы о книге «Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма» (4)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Ирина Коростелева

10 августа 2020

5
Раздел доказательной медицины один из моих любимых, ведь сейчас совершается огромное количество важных научных открытий касающихся здоровья и мне просто очень хочется быть в курсе! Ничего откровенно нового я для себя не нашла, но хочу отметить насколько удобно и логично выстроена вся книга. Отличное начало, ведь болезни это всего лишь проявление внутреннего дисбаланса организма.

Елена Плескачевская

26 октября 2020

5
Отличная книга для тех, кто хочет разобраться, отчего в организме происходят сбои, что нужно для того, чтобы жизнь радовала новыми красками. Все изложено доступно, понятно даже неискушённому в медицине человеку любого возраста. Практическое руководство для тех, кто решил изменить в своем здоровье все к лучшему!

Марина Деревко

05 ноября 2020

5
Просто замечательная книга для тех людей, кто хочет заняться своим здоровьем вплотную и не причинить вреда. Здесь описаны основные свойства нашего организма, как он работает, как поддерживать свое тело, психику и всегда быть здоровым физически и морально. Очень важная книга для всех нас, рекомендую.

Галина Танская

08 ноября 2020

5
За превентивной медициной стоит будущее, и автор это доказал на своем примере. Можно хотя бы немного следовать советам нового направления - биохакинга и чувствовать себя намного лучше. Благодаря этой книге, я наладила свой сон и восполнила микроэлементы и уже гораздо лучше себя чувствую. Желаю всем приятного и осознанного чтения.