Щербинина Наталья Александровна: Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Собственный пример, это всегда подкупает. Именно на собственном примере автор ведет в психосоматику лишнего веса. Пропогандирует осознанность. Важно не спихивать все на обстоятельства из вне, а искатьответы в себе. Качество жизни определяется качеством эмоций, которые мы испытываем.

Потрясающая книга, которая, наконец-то!!, смотрит вглубь проблемы, показывая истинные причины, помогая найти их всем, у кого есть проблемы лишнего веса. Психосоматика - это великая наука! Психо - душа, сома - тело, древние греки знали, что говорили и делали, великий был народ! Если вы не можете похудеть или диеты срабатывают на краткое время, ваше тело сигнализирует вам о чём-то очень важном - только услышьте его! А как услышать, расшифровать и распознать, поможет книга. Очень советую, это шикарно встряхивает мозг и заставляет иначе не просто проблему лишнего веса посмотреть, но себя, на свои возможности. Автору - браво и брависсимо!

Приветствую вас, любители книг! Вот теперь мой отзыв на эту книгу. Начну с того, что тема психосоматики становится популярной в наше время. И эта книга основана на том, что вопрос лишнего веса стоит не на диетах, иглоукалывани, массажах, силе воле. Потому что эти методы дают краткосрочный эффект и все потом возвращается. В книге представлены различные упражнений для самодиагностики. Рассказывается как влиять на психосоматику, как быть уверенным в себе, как жизнь формирует наше тело и другое. Так что читаем, знакомимся

Очень ценю книги Синельникова и Луизы Хей, и именно через проработку множества внутренних проблем я пришла к себе благодаря психосоматике. Ведь, что такое психо соматика - это психо и сома, душа и тело, непрерывное воздействие их друг на друга очевидно, равно, как и их связь. И все, кто сичтает, что это не работает, крупно ошибаются. В правильном весе, в первую. очередь, нужно искать корни правильной работы головного мозга - установки, значит, у человека нужные, думает и, как следствие, такой и живёт хороша. книга вот об этом всё очень хорошо рассказывает и поясняет.

Вот, во всём подписываюсь, о чём говорит автор! Мне часто говорили, что мне везёт, что у меня генетика, что я спортивная, что мало ем, что двигаюсь много - короче, все затрагивали лишь внешнюю часть ситуации, а основной, так сказать, айсберг, он всегда под водой, родименький. Голова - вот наше всё! Этот штаб как скажет, так оно и будет, итогом! Тот самый позитивный настрой и тупо команды, которые вы подаёте себе - именно это имеет первостепенное значение. Книга просто преотличная, читайте ещё Луизу Хей и много станет проще и яснее в жизни. А вес уйдёт сам - проверено, честно!