Щербинина Наталья Александровна: Психосоматика. Принятие своего тела: метафорические ассоциативные карты
Артикул: p6572789
Купили 54 раза
О товаре
Бестселлер Натальи Щербининой «Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде» – на сегодняшний день единственная книга, посвященная психосоматическим причинам лишнего веса. Её главный посыл: избыточная масса тела – это, прежде всего, отражение внутреннего дисбаланса!
Индивидуальный подход эксперта к проблеме веса уникален: он основан на изучении повседневных психологических факторов, влияющих на гармонию тела и души. Метафорические ассоциативные карты являются ПРОЕКТИВНОЙ методикой: вы сможете найти первопричину проблемы, спрятанную в бессознательном, на уровне глубинных эмоций и установок нашего мозга. В процессе самодиагностики вы сможете добиться превосходных телесных результатов и заново влюбиться в себя!
Аннотация
Наталья Щербинина — психолог, специалист по психосоматике, эксперт в вопросах пищевого поведения, популярный блогер (@nataly.otvet) и создатель трансформационного онлайн-курса "Дело не в еде" (dnve.natalyotvet.ru), автор книги "Психосоматика лишнего веса". И просто женщина, которая смогла избавиться от лишнего веса, опираясь на последние научные достижения в области физиологии и психологии, и нашла свой "рецепт" идеального тела.
Метафорические ассоциативные карты "Психосоматика. Принятие своего тела" — авторская женская колода для работы с первопричинами лишнего веса и проблемами пищевого поведения. В каждой из 50 карт зашифрован определенный смысл, послание автора, дешифрующее и интерпретирующее переживания и страхи, чувства и эмоциональные состояния реальных женщин, столкнувшихся с проблемой разрыва связи с собственным телом. Колода Натальи Щербининой подходит как для психологического консультирования, так и для самостоятельной работы.
Работа с картами "Психосоматика. Принятие своего тела" поможет вам:
• отпустить чувство стыда за собственное тело и выключить аутоагрессию;
• выявить бессознательные причины набора веса;
• вырваться из оков нелюбви и построить заново прочную и любовную связь с собственным телом;
• найти причины гордиться собой и своим телом.
В комплекте:
• 50 карт с уникальными иллюстрациями;
• брошюра с методическими рекомендациями по работе с картами (специальные упражнения, списки вспомогательных вопросов и авторские послания для каждой карты).
Характеристики
- Автор:
- Наталья Щербинина
- Раздел:
- Психологические тренинги
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 32
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 85x125 мм
- Вес:
- 0.17 кг
Анна Ар
на book24.ru
Галина Танская