Белан Сергей В.: Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Артикул: p5934553
Купили 300 раз
О товаре
Сергей Белан - основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга "Викиум", эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель.
Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга. Где зарождается внимание? Какова физика и химия мозговой деятельности? Как достичь осознанности? В основе книги: полезные привычки от внимания к внимательности; упражнения для достижения осознанности.
Цитаты
Стремление к счастью естественно для каждого человека. Как это связано с вниманием? Самым непосредственным образом: то, на чем мы фокусируемся, и формирует наше представление об окружающей действительности.
Характеристики
- Автор:
- Сергей Белан
- Серия:
- От создателя крупнейшей платформы по тренировке мо
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 143x218 мм
- Вес:
- 0.35 кг
Сергей Грачев
на book24.ru
Маргарита Мутагирова
на book24.ru
Татьяна Шевченко
Марина БШ
Альфия Альфиковна Давлетярова
на book24.ru