Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
425 р.
Скидка 16%
Ллойд К.,Ллойд С. - Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе обложка книги

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

5,0 1
В наличии
Цена
425 р.
Скидка 16%
506 р.
22 раза купили
Киберпонедельник
Добавить в корзину
Издательство: Альпина
Артикул:p1565395
Возрастное ограничение:6+
Год издания:2017
Количество страниц:279
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:20x145 мм
Общий тираж:2000
Вес:0.41 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.


Отзывы о книге «Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе» (1)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Виктория Ильинова

17 октября 2020

5
Книга эта актуальная сейчас как никогда раньше. Многие работают в офисах или на таких работах. где много нужно времени проводить за компьютером. Там все употребляют много кофе и всяких плюшек. А это работает не в пользу нашего организма. И именно этому вопросу и посвящена данная книга. О том, как сохранить здоровье в таких условиях.

Выбор читателей