Лобсанг Тенпа: Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Артикул: p6042350
Купили 197 раз
О товаре
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.
Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.
Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и в других странах мира.
Характеристики
- Автор:
- Тенпа Лобсанг
- Серия:
- Городской монах
- Раздел:
- Эзотерические знания
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 140x215 мм
- Вес:
- 0.23 кг
Галина Танская
Юлия Ойдинская
на book24.ru