Беркман Оливер: Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
Купили 30 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Хватит пытаться упорядочить свою жизнь. Просто начните жить!
Борьба с перегрузками, бесконечное принятие решений и стремление к продуктивности - что, если перестать всем этим заниматься? Вы сможете обрести свободу - и даже успеть сделать больше важных дел - приняв свои ограничения и просто позволив событиям происходить.
В момент любого выбора есть только два вопроса: сколько это стоит и стоит ли оно того.
Используя методы философии, психологии и саморазвития, Оливер Беркман предлагает новый способ делать только то, что важно здесь и сейчас. Такое мировоззрение он называет имперфекционизмом: отринуть перфекционизм и решиться действовать неидеально.
Этот быстрый четырёхнедельный курс с короткими главами на каждый день поможет вам жить более спокойно, свободно и радостно.
Характеристики
- Автор:
- Оливер Беркман
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2025
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 145x216 мм
- Вес:
- 0.35 кг
Похожие товары
Венера Бикбаева
Автор предлагает четырехнедельный курс размышлений и практик, направленных на переосмысление отношения к времени и приоритетам. Каждая неделя посвящена определённой теме, связанной с принятием ограничений, отказом от иллюзий контроля, выбором приоритетов и поиском радости в несовершенстве. Автор предлагает ежедневные размышления, которые побуждают задуматься о своих привычках и убеждениях, а также небольшие практические упражнения, такие как ведение дневника или ограничение использования технологий. Задания в целом простые, но требуют регулярности.