Шевченко Маргарита Александровна: Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием
Купили 23 раза
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии – предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок.
Из книги "Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием" вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Характеристики
- Автор:
- Маргарита Шевченко
- Серия:
- Рисуночные тесты
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Количество страниц:
- 96
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 195x254 мм
- Вес:
- 0.22 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв