Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Антюфьева Екатерина Владимировна: Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Артикул: p7101373

Купили 21 раз

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - фото 1
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - фото 2
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - фото 3
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - фото 4
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - фото 5
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - фото 6
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - фото 7
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - фото 8
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - фото 9

О товаре

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:

Что со мной не так?

Что обо мне подумают люди?

Почему у меня не получается так, как у других?

Почему другим все, а мне ничего?

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.

Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:

- лучше понимать себя и других

- найти свое место в мире

- установить и защитить личные границы

Из книги вы узнаете:

- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться

- полезные практики для развития продуктивной рефлексии

- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.

Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!

Характеристики

Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2024
Количество страниц:
320
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
143x215 мм
Вес:
0.44 кг
В наличии
989 ₽
825 ₽ - 17%

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ