Берри Барбара Дайан: Рисуйте свободно! Найти себя с помощью художественного дневника

Стремление добиваться идеального результата сродни установке создавать только законченную и «правильную» картину. Если что-то идет не так, как было задумано, приходит внутренний критик и начинает ругать, запугивать и вгонять в ступор. Возникает ощущение безвыходности и неуверенности в самом себе. Художник и арт-терапевт Барбара Дайан Берри в своей книге «Рисуйте свободно» проводит параллели между процессом рисования и обычной жизнью и предлагает через практику художественной импровизации расширить творческий диапазон в жизни в целом. Иными словами - через принятие своих рисунков прийти к принятию себя, перестать бояться совершить ошибку и уметь находить выход из любой ситуации. Не важно, знаете ли вы, как рисовать. Барбара Дайан Берри доказывает — вы это умеете.