RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Артикул: p5960077
Купили 63 раза
О товаре
Самая мотивирующая книга для того чтобы встать и начать бегать. Автор рассказывает о том как правильно выстроить тренировки и пробежать марафон.
Характеристики
- Автор:
- Егор Горд
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 18+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 143x216 мм
- Вес:
- 0.36 кг
Татьяна Марьевич
Мне книга определено не принесла пользы. Красивая обложка да и только. Многие мысли автора спорны. Возможно его идеи адаптивные только для него. Книга, как практическое пособие по бегу не стоит своих денег. Жалко надеялась на более информативную книгу.