Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Артикул: p5960077

Купили 45 раз

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - фото 1
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - фото 2

О товаре

Самая мотивирующая книга для того чтобы встать и начать бегать. Автор рассказывает о том как правильно выстроить тренировки и пробежать марафон.

Аннотация

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?

Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.

В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

Характеристики

Осталось мало
524 ₽
472 ₽ - 10%
Снизить цену

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!