Курпатов А.: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Артикул: p6484112
Купили 21 раз
О товаре
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.
Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?
Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!
Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!
Характеристики
- Автор:
- Курпатов А.
- Серия:
- Универсальные правила
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 448
- Формат:
- 146x217 мм
- Вес:
- 0.60 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.