Сасаки Фумио: Сделай это привычкой. Как отточить любой навык с помощью 50 простых шагов
Купили 20 раз
О товаре
Можно ли стать известным и добиться признания, если не обладаешь особыми талантами? Фумио Сасаки, соредактор Wani Books и автор бестселлеров, считает, что да. Дело не в таланте, а во времени оттачивания навыка. На страницах своей книги он рассказывает, как выработать полезные привычки и преобразить свою жизнь всего за 50 шагов.
А еще предлагает 22 практики, с помощью которых вы:
- избавитесь от вредных пристрастий,
- повысите рабочую продуктивность,
- начнете осознанно принимать решения,
- «воспитаете» в себе любой талант.
Аннотация
Эта книга –– практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете преобразить свою жизнь и стать дисциплинированнее. Также в книге вы найдете программу из 22 практик, которая поможет вам избавиться от зависимостей, быстро освоить новые навыки, с легостью справляться со стрессом и воспитать в себе талант.
Характеристики
- Автор:
- Фумио Сасаки
- Серия:
- Книги, о которых говорят м
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2025
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 114x180 мм
- Вес:
- 0.21 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Чезаре Санторетти
Впечатляющая монография-исследование известного японского ученого и публициста Фумио Сасаки "Сделай это привычкой". Ничего особенно оригинального в основной мысли представленной книги нет. Понятно,что некоторым все достается на блюдечке,в том числе и талант,а кто-то должен всего себя выжать без остатка, чтобы хоть чего-то добиться. Именно об этом и расскажет монография. Что не надо опускать руки даже если нет голоса,то его вполне реально и с высокой степенью вероятности можно развить в себе . Вечный вопрос судьба или трудолюбие. Все сразу или только после реальных усилий? Любопытное издание.
Эрнест Аб
Руководство по созданию и удержанию полезных привычек, написанное с минималистским подходом. Вместо излишних теорий и сложных научных выкладок, автор предлагает простые, но глубокие мысли, основанные на личном опыте и культурных особенностях Японии. Автор проводит параллели между минимализмом в вещах и привычках. Он убеждён, что излишнее нагромождение целей или попытка внедрить десятки новых привычек одновременно только мешают прогрессу. Вместо этого важно сосредоточиться на нескольких ключевых действиях, которые создают основу для дальнейших улучшений. Автор пишет так, что его идеи может понять и применить каждый. Он избегает сложных терминов и громоздких теорий, сосредотачиваясь на практике.
Артур Абганеев
Книга для тех, кто хочет улучшить свою жизнь через управление привычками. Она напоминает, что великие достижения начинаются с маленьких шагов, а для изменений не нужны масштабные реформы, достаточно внедрять правильные модели поведения. Книга написана понятным языком, наполнена советами, философскими размышлениями и мотивирующими историями. Автор предлагает не перегружать себя чрезмерным количеством новых привычек одновременно, а сосредоточиться на нескольких ключевых, которые будут действительно полезны, а так же использует простые и вдохновляющие истории из своей жизни и опыта других людей, показывая, как небольшие изменения могут привести к большим результатам.