Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова

Артикул: p717002

Купили 396 раз

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова - фото 1
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова - фото 2
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова - фото 3
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова - фото 4
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова - фото 5
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова - фото 6

О товаре

О чем эта книга Секреты правильного спортивного питания, консультации тренера мирового класса Павла Баранова для создания женственного рельефного тела и множество рецептов полезной еды - все это и многое другое вы сможете найти в дебютной книге известного фитнес-блогера с аудиторией в 1 000 000 последователей Анастасии Решетовой. Для кого эта книга Если вы привыкли к экстремальной сушке и изнурительным тренировкам, то это издание не для вас. Только лучшие упражнения, системы питания от Анастасии Решетовой, прошедшей через все этапы стремления к идеальному телу - от бесконечного отчаяния до лучезарного успеха. Фишка книги 3 подробно расписанных главы - от начала пути к совершенству до видения идеальной женщины. Плюсы и минусы вегетарианства и сыроедения, секреты по уходу за лицом и телом из личного арсенала Анастасии Решетовой, азбука здорового питания и не только!

Характеристики

Переводчик:
Амелина Александра Егоровна
Раздел:
Фитнес
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2017
Количество страниц:
256
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
169x243 мм
Вес:
0.78 кг

Волкова Полина

5
Анастасия Решетова, модель, актриса, певица, в общем многогранная личность. Было очень интересно прочитать её книгу. Когда она мне пришла, я просто обалдела, это не книга, это по размерам и весу целая энциклопедия Настиных знаний, советов, рецептов и тренировок. Отличное качество печати, замечательная информация. Ох уж эти фотографии и бархатные листочки. Спасибо магазину за скидку, а автору за прекрасную , легкую литературу.

Эдуард Назаров

5
не знал, что Решетова пишет. попалась в руки мне эта книга совершенно случайно. просто в подборке нашел. я думаю, что это очень даже неплохая, художественно-мотивационная литература по изменению себя и по поиску себя нового как человека. интересно было прочесть и в общем-то, я думаю, что книга вполне реально заслуживает свои 5 баллов.

Вероника Мурашкина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
На мой взгляд, дебютная работа Анастасии Решетовой очень удалась! Мне очень понравилась книга! Было интересно не только читать, но и рассматривать красивые иллюстрации. Рекомендую почитать всем, кто интересуется спортом и ведёт здоровый образ жизни, а также, эта книга будет хорошим подарком для девушек и женщин, которым интересны методы ухода за собой и своим телом.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку