Курпатов Андрей Владимирович: Секретная таблетка от страха
Артикул: p2709048
Купили 386 раз
О товаре
Андрей Курпатов - основатель и руководитель одного из лучших психотерапевтических центров России. Автор более тридцати научно-популярных книг. Каждая глава этой книги подкреплена интересными жизненными примерами.
Аннотация
Что делать, если приступы страха мешают жить? Как быть, если паника сковывает всё тело, не даёт дышать, забирает последние силы? Что если страх мешает отношениям, работе, сексу, общению с людьми?
Знаменитый психотерапевт Андрей Курпатов научит вас быть сильнее своего страха и даст читателю полный инструментарий полезных практических упражнений для обретения уверенности в себе и победы над страхом! Книга необыкновенно увлекательна, имеет строгую научную основу, написана понятным языком, полна иронии и помогает жить легко и счастливо.
Каждый из нас может справиться со своим страхом — нужно только знать секреты работы нашей психики, и способы, которыми мы можем помочь мозгу перестать бояться.
Читайте и побеждайте свой страх! У вас всё получится!
Характеристики
- Автор:
- Андрей Курпатов
- Серия:
- Матрица психологии
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 147x222 мм
- Вес:
- 0.47 кг
Наталья Васильева
на book24.ru
Анна Бердникова
Михаил Федоров
Софья Осиюк
Елена Юдина
на book24.ru