Маркес Ольга: #SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
Артикул: p190379
Купили 62 раза
О товаре
История не про тело.
#SEKTA - это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания? .История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться. Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.
Характеристики
- Автор:
- Ольга Маркес
- Серия:
- Звезда Рунета
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2015
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 167x215 мм
- Вес:
- 0.49 кг
Ольга Ветрова
Внешне книга очень красочная, приятно держать в руках. Яркая цветная печать, плотные страницы, которые хочется рассматривать. Но по наполнению сложно составить впечатление о книге: она выполнена в формате блога, в котором рассказывается история организации и стоящих за ней людей. Здесь есть несколько вдохновляющих личных историй о зож, но они скорее тоже иллюстрируют общий дух объединения, и лично для себя мне было сложно вынести что-то полезное. Но как источник вдохновения и пример работы над собой вполне пойдёт. Эту книгу я бы рекомендовала тем, кто непонаслышке знаком с sekta и хочет зарядиться их духом.
Яна Ерохина
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Доставка очень хорошая, всё практично запаковано. Книга про историю сообщества SEKTA и немноо информации про зож и похудение. Я все очень давольна