Копылова Ольга Сергеевна: Сердце, не подведи. Как выдержать жизненный марафон и сохранить здоровое сердце

Книгу приобрели для мамы, когда ей назначили коронарографию. Чтобы разобраться в тонкостях манипуляций на сосудах сердца,пришлось прибегнуть к специальной литературе. Данная книга дает полный обзор информации о современных методах лечения и операций на сердце и сосудах сердца [стентирование].Рекомендую иметь такую книгу всем пожилым людям.

Книга безусловно понравилась. Автор, Ольга Копылова, собрала и систематизировала огромный объём данных посвящённых проблемам и патологиям сердечно-сосудистой системы человека. Из книги вы узнаете о том, как устроено и функционирует наше сердце, какие проблемы встречаются с рождения (ВПС), а какие "приобретаются" в течении жизни, как распознать тревожные симптомы, чтобы во время обратиться к врачу. Отдельное внимание уделено мерам профилактики, здоровому образу жизни, в том числе правильному питанию (даже приведён пример конкретной диеты). Даны рекомендации по занятию спортом - как правильно подбирать упражнения и дозировать нагрузку, чтобы получить максимальную пользу, и не причинить себе вред. Книга написана "простым" языком, и рассчитана на широкий круг читателей. Оформление без изысков - нет красочных иллюстраций, мелованной бумаги и т. п., но в то же время, качественная печать, твёрдый переплёт, невысокая цена и, главное, изобилие полезной информации делают её вполне удачной покупкой. Также, на мой взгляд, данная книга станет неплохим подарком людям старшего поколения, да и всем тем, кто по каким-то причинам интересуется данной темой.

Большая и содержащая в себе массу интересных и полезных знаний книга, которая вам сможет показать вам, как именно нужно следить за своим сердцем, на что обращать внимание. Даны общие какие-то правила, которые в целом-то не новые, а больше рассказывают о здоровом образе жизни. Мне книга понравилась и принесла много полезной информации. Также хочется отметить тот момент, что несмотря на сложность заявленной темы, автор смог описать все более чем понятным языком и это огромный плюс, конечно же. Книге ставлю высшую оценку и очень рекомендую ее вам.

Очень актуальная книга в современном мире, в котором сердечно-сосудистые заболевания находятся уже чуть ли не на первом месте. Для меня - это повод задуматься о том, как я могу прямо сейчас повлиять на свое будущее. А также просто заняться профилактикой самых различных заболеваний. Мнение врача, написано все вполне понятным языком и для меня это - один из главных моментов. Ставлю 5 баллов.

Иногда возникает желание познакомиться с подобными книгами. Интересно узнать как всё устроено. Слог у автора очень лёгкий, читается легко и понятно. Однозначно советую познакомиться с этой книгой, если вас хоть на малую часть интересует эта тема.