Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом)

Артикул: p6064076

Купили 24 раза

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом) - фото 1
Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом) - фото 2

О товаре

Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы удивитесь, что питаться правильно не так уж и сложно, что ежедневные прогулки приносят массу энергии, а умение получать удовольствие от жизни можно развить благодаря простым и приятным техникам. ЗОЖ из очередного повода для тревог превратится в способ их решения, сделав жизнь спокойнее и гармоничнее.

Характеристики

Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
272
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
143x218 мм
Вес:
0.37 кг
Осталось мало
599 ₽
Снизить цену
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Ева Филимонова

5
Книга оказалась очень полезной, о правильном худении, что голодать не нужно. О правильное отношение к своему телу, спорт, сон. Интересно много чего узнала, буду пробовать. Не ожидала, что будет так хорошо преподнесена информации и даваться адекватные советы. Рассказывается как сделать так, что бы привести свое психологическое и физическое здоровье в порядок. Рекомендую к прочтению

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ